Tu nutriólogo personal
Tu pasión merece estrategia no dietas genéricas
Soy David, nutriólogo deportivo egresado de la universidad Anáhuac con 11 años de experiencia, me dedico a optimizar el rendimiento de corredores de 21k y 42k
El Problema
¿Te esfuerzas al máximo, pero no logras una recuperación efectiva?
Si tus tiempos no mejoran, probablemente no es falta de disciplina, es falta de combustible. El límite del corredor no es la voluntad, es la insuficiencia de energía.
¿Tus tiempos no bajan?
Aprende a gestionar correctamente tu carga semanal de carbohidratos.
¿Fatiga acumulada?
Gestiona adecuadamente la intensidad del entrenamiento y recuperación.
¿Dudas en la carga?
Planifica bien tu alimentación para rendir al máximo en todas tus competiciones.
Deja de correr por inercia Empieza a correr con ciencia.
Nutrición a la medida
Aprende mas sobre mi metodología
Mi método no es un PDF estático, es ingeniería nutricional de precisión diseñada para:
Romper tu estancamiento:
Sin perder tiempo en la cocina. Protocolo directo, aplicable desde el primer día.
Mejorar tu energía:
Adiós a la fatiga y a los problemas digestivos. Alimentación ajustada a tu carga real.
Brindarte Autonomía:
Aprende a dominar tu suplementación. Al terminar, serás tu propio nutriólogo personal.
Romper tu estancamiento:
Sin perder tiempo en la cocina. Protocolo directo, aplicable desde el primer día.
Mejorar tu energía:
Adiós a la fatiga y a los problemas digestivos. Alimentación ajustada a tu carga real.
Brindarte Autonomía:
Aprende a dominar tu suplementación. Al terminar, serás tu propio nutriólogo personal.
Conoce mi proceso
Tu Camino Hacia Mejorar tus Tiempos
Mi metodología utiliza la nutrición deportiva especializada en el rendimiento deportivo para obtener resultados reales en tus tiempos y marcas personales.
1
Auditoría de Rendimiento (valoración inicial)
Identificamos el cuello de botella. Analizamos tu historial de entrenamientos, tus récords actuales y fallos previos para identificar la pieza faltante del rompecabezas nutricional.
2
Mapeo Metabólico y Composición Corporal
Evaluamos tus medidas para optimizar tu relación peso-rendimiento, asegurando así que pierdas grasa y que cada gramo que ganes sea potencia muscular real.
3
Diseño de Estrategia de Alimentación
Creamos un plan dinámico basado en gramos por kilogramo que cambia según tu carga de entrenamiento para que nunca te falte energía en los fondos ni velocidad en las series.
4
Optimización Continua y Autonomía
Ajustes semanales basados en tu feedback real y sesiones educativas sobre timing y suplementación. Al terminar tendrás la maestría total para gestionar tu propia energía para siempre.
Rutas de rendimiento
Elige el nivel de precisión que tus kilómetros necesitan.
Desde una orientación inicial hasta la maestría total de tu nutrición deportiva. Obtén estrategias para alimentar tus carreras.
Consulta Individual
$ 600
Para el corredor que necesita orden y dejar de adivinar. Obtén estrategias para alimentar tus carreras.
- Entrevista para analizar tu estado actual
- Detección de errores críticos
- Pautas generales de entrenamiento
Paquete de 3 consultas
$ 1,500
De corredor estancado a atleta de alto rendimiento. Sistema 1:1 que evoluciona con tu carga de entrenamiento real.
- Acompañamiento 1:1 personalizado
- Plan de fueling para 21k o 42k
- Educación en suplementación
- Ajustes semanales dinámicos
Testimonios
Conoce las experiencias de mis atletas
"Es una persona muy profesional, me guía, aconseja y orienta en todas mis dudas. Es muy completa la consulta, más las recomendaciones del súper, recetas, guía para ejercicio y fortalecimiento."
Bibiana Guarneros 22 Octubre 2024
"Excelente consulta, súper amable y atento con todo. Me encantan las recetas, la flexibilidad que tengo con mis comidas y como he mejorado mi rendimiento en mi deporte💪 ¡Súper recomendado!"
Valeria 30 Junio 2024
"David es un gran nutri. Te muestra que, realmente, le interesa."
Renata 23 Octubre 2025
Contacto
Agenda ya tu Consulta y comienza a correr con ciencia
Puedes agendar una cita a través de whatsapp o puedes contactarme en alguna de mis redes sociales.
Correo
nutridave.consulta@gmail.comWhatsApp
5574413252Consultorio
C. Quetzalcóatl 35, Centro.